Jerky de vită (tocată și formată): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Jerky de vită (tocată și formată) are 410 calorii la 100 g, cu 33,2 g proteine, 11,0 g carbohidrați, 1,8 g fibre și 25,6 g grăsimi.
O porție de 100 g de Jerky de vită (tocată și formată) are 410 calorii. Oferă 33,2 g proteine, 11,0 g carbohidrați (9,0 g zahăr), 1,8 g fibre și 25,6 g grăsimi, aproximativ 21% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Jerky de vită (tocată și formată): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 410 kcal | 21% |
| Proteine | 33,2 g | 66% |
| Carbohidrați | 11,0 g | 4% |
| Zaharuri | 9,0 g | - |
| Fibre | 1,8 g | 6% |
| Grăsimi | 25,6 g | 33% |
| Grăsimi saturate | 10,8 g | 54% |
| Sodiu | 1785 mg | 78% |
Jerky de vită (tocată și formată): nutriție și sănătate
Jerky de vită (tocată și formată) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 33,2 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 1785 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 33% proteine, 11% carbohidrați și 57% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Jerky de vită (tocată și formată)?
O porție de 100 g de Jerky de vită (tocată și formată) are 410 calorii.
Câte proteine are Jerky de vită (tocată și formată)?
Aproximativ 33,2 g de proteine la 100 g, alături de 11,0 g carbohidrați și 25,6 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Jerky de vită (tocată și formată) are 410 calorii, cu 33,2 g proteine, 11,0 g carbohidrați, 1,8 g fibre și 25,6 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!