Ficat de vită (la tigaie): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Ficat de vită (la tigaie) are 191 calorii. Oferă 29,1 g proteine, 5,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 5,3 g grăsimi, aproximativ 10% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Ficat de vită (la tigaie): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	191 kcal	10%
Proteine	29,1 g	58%
Carbohidrați	5,1 g	2%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	5,3 g	7%
Grăsimi saturate	3,0 g	15%
Sodiu	79 mg	3%

Ficat de vită (la tigaie): nutriție și sănătate

Ficat de vită (la tigaie) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 29,1 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 63% proteine, 11% carbohidrați și 26% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Ficat de vită (la tigaie)?

O porție de 100 g de Ficat de vită (la tigaie) are 191 calorii.

Câte proteine are Ficat de vită (la tigaie)?

Aproximativ 29,1 g de proteine la 100 g, alături de 5,1 g carbohidrați și 5,3 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Ficat de vită (la tigaie) are 191 calorii, cu 29,1 g proteine, 5,1 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 5,3 g grăsimi.