Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie) are 175 calorii. Oferă 26,5 g proteine, 5,2 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 4,7 g grăsimi, aproximativ 9% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	175 kcal	9%
Proteine	26,5 g	53%
Carbohidrați	5,2 g	2%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	4,7 g	6%
Grăsimi saturate	2,5 g	13%
Sodiu	77 mg	3%

Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie): nutriție și sănătate

Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 26,5 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 63% proteine, 12% carbohidrați și 25% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie)?

O porție de 100 g de Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie) are 175 calorii.

Câte proteine are Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie)?

Aproximativ 26,5 g de proteine la 100 g, alături de 5,2 g carbohidrați și 4,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Ficat de vită (gătit, prăjit în tigaie) are 175 calorii, cu 26,5 g proteine, 5,2 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 4,7 g grăsimi.