Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere) are 300 calorii. Oferă 26,5 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 21,6 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	300 kcal	15%
Proteine	26,5 g	53%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	21,6 g	28%
Grăsimi saturate	7,7 g	39%
Sodiu	70 mg	3%

Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere): nutriție și sănătate

Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 26,5 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 35% proteine, 0% carbohidrați și 65% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere)?

O porție de 100 g de Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere) are 300 calorii.

Câte proteine are Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere)?

Aproximativ 26,5 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 21,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Friptură de vită din mușchi exterior (la grătar, gătită, alegere) are 300 calorii, cu 26,5 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 21,6 g grăsimi.