Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă) are 145 calorii. Oferă 20,8 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 6,3 g grăsimi, aproximativ 7% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	145 kcal	7%
Proteine	20,8 g	42%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	6,3 g	8%
Grăsimi saturate	2,5 g	12%
Sodiu	58 mg	3%

Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă): nutriție și sănătate

Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 20,8 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 60% proteine, 0% carbohidrați și 40% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă)?

O porție de 100 g de Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă) are 145 calorii.

Câte proteine are Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă)?

Aproximativ 20,8 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 6,3 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Friptură rotundă de vită (carne slabă și grăsime, crudă) are 145 calorii, cu 20,8 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 6,3 g grăsimi.