Afine: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Afine are 57 calorii. Oferă 0,7 g proteine, 14,5 g carbohidrați (10,0 g zahăr), 2,4 g fibre și 0,3 g grăsimi, aproximativ 3% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Afine: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	57 kcal	3%
Proteine	0,7 g	1%
Carbohidrați	14,5 g	5%
Zaharuri	10,0 g	-
Fibre	2,4 g	9%
Grăsimi	0,3 g	0%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	1 mg	0%

Afine: nutriție și sănătate

Afine poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 5% proteine, 91% carbohidrați și 5% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Afine?

O porție de 100 g de Afine are 57 calorii.

Câte proteine are Afine?

Aproximativ 0,7 g de proteine la 100 g, alături de 14,5 g carbohidrați și 0,3 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Afine are 57 calorii, cu 0,7 g proteine, 14,5 g carbohidrați, 2,4 g fibre și 0,3 g grăsimi.