Brioșă cu afine (tip toaster): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Brioșă cu afine (tip toaster) are 313 calorii. Oferă 4,6 g proteine, 53,3 g carbohidrați (4,8 g zahăr), 1,8 g fibre și 9,5 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Brioșă cu afine (tip toaster): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	313 kcal	16%
Proteine	4,6 g	9%
Carbohidrați	53,3 g	19%
Zaharuri	4,8 g	-
Fibre	1,8 g	6%
Grăsimi	9,5 g	12%
Grăsimi saturate	1,4 g	7%
Sodiu	417 mg	18%

Brioșă cu afine (tip toaster): nutriție și sănătate

Brioșă cu afine (tip toaster) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 417 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 67% carbohidrați și 27% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Brioșă cu afine (tip toaster)?

O porție de 100 g de Brioșă cu afine (tip toaster) are 313 calorii.

Câte proteine are Brioșă cu afine (tip toaster)?

Aproximativ 4,6 g de proteine la 100 g, alături de 53,3 g carbohidrați și 9,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Brioșă cu afine (tip toaster) are 313 calorii, cu 4,6 g proteine, 53,3 g carbohidrați, 1,8 g fibre și 9,5 g grăsimi.