Boromir Pâine: Calorii și Valori Nutriționale (2026)

Per porție de 50 g, Boromir Pâine conține 146 kcal, 8,4 g proteine, 22,9 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Boromir Pâine este un produs de panificație apreciat în România, fiind parte integrantă a alimentației zilnice pentru mulți consumatori. Acest articol își propune să ofere informații clare și precise despre valorile nutriționale ale acestui produs.

Valori nutriționale pentru Boromir Pâine (per porție și per 100 g)

Nutrient	Per porție (50 g)	Per 100 g
Calorii	146 kcal	291 kcal
Proteine	8,4 g	16,8 g
Glucide	22,9 g	45,8 g
din care zaharuri	1 g	1,9 g
Grăsimi	2,3 g	4,5 g
din care acizi grași saturați	0 g	0 g
Fibre	0 g	0 g
Sodiu	126 mg	252 mg

Boromir Pâine în funcție de obiectiv

Obiectiv	Evaluare	De ce
Slăbire	Moderat	Conține glucide, dar și proteine, ceea ce poate ajuta la menținerea sa în dietă.
Creștere musculară	Bun	Conținutul de proteine este benefic pentru dezvoltarea musculară.
Gustare zilnică	Bun	O opțiune rapidă și sățioasă pentru o gustare.
Conținut de zahăr	Mai puțin potrivit	Conținutul de zaharuri este scăzut, dar nu este o sursă de fibre.

Cum să înregistrezi Boromir Pâine

Porțiile sunt deseori estimate greșit; Nutrola identifică alimentele din fotografie, cod de bare sau voce și oferă caloriile și macronutrienții. Nutrola este disponibilă de la 2,50 € pe lună și nu afișează reclame.

Surse

Valorile se bazează pe datele de pe etichetele producătorilor (Open Food Facts), rotunjite, per porție și per 100 g. Informație educativă, nu un sfat medical. Valorile pot varia ușor în funcție de variantă și lot.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care sunt caloriile per porție pentru Boromir Pâine?

Per porție de 50 g, Boromir Pâine conține 146 kcal.

Ce conținut de proteine are Boromir Pâine?

Fiecare porție de 50 g conține 8,4 g de proteine.

Este Boromir Pâine o alegere bună pentru o dietă sănătoasă?

Boromir Pâine poate fi o alegere moderată în funcție de obiectivele nutriționale, având un conținut echilibrat de proteine și glucide.

Ce cantitate de zahăr conține Boromir Pâine?

Per porție, Boromir Pâine conține 1 g de zaharuri.

Cum pot să înregistrez Boromir Pâine în aplicația Nutrola?

Nutrola permite înregistrarea alimentelor prin fotografie, cod de bare sau voce, facilitând astfel monitorizarea caloriilor și macronutrienților.

Puncte cheie

• Boromir Pâine conține 146 kcal per porție de 50 g.
• Este o sursă bună de proteine, având 8,4 g per porție.
• Conținutul de glucide este de 22,9 g per porție.
• Conține un nivel scăzut de zaharuri, de 1 g per porție.
• Este o opțiune moderată pentru cei care doresc să slăbească sau să crească masa musculară.