Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele) are 183 calorii. Oferă 21,6 g proteine, 0,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 10,7 g grăsimi, aproximativ 9% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	183 kcal	9%
Proteine	21,6 g	43%
Carbohidrați	0,1 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	10,7 g	14%
Grăsimi saturate	2,9 g	15%
Sodiu	165 mg	7%

Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele): nutriție și sănătate

Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 21,6 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 47% proteine, 0% carbohidrați și 53% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele)?

O porție de 100 g de Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele) are 183 calorii.

Câte proteine are Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele)?

Aproximativ 21,6 g de proteine la 100 g, alături de 0,1 g carbohidrați și 10,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Ciocănele de pui trase la tigaie (carne închisă la culoare, cu piele) are 183 calorii, cu 21,6 g proteine, 0,1 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 10,7 g grăsimi.