Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie are 376 calorii. Oferă 20,5 g proteine, 0,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 32,6 g grăsimi, aproximativ 19% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	376 kcal	19%
Proteine	20,5 g	41%
Carbohidrați	0,1 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	32,6 g	42%
Grăsimi saturate	13,5 g	68%
Sodiu	51 mg	2%

Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie: nutriție și sănătate

Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 20,5 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 22% proteine, 0% carbohidrați și 78% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie?

O porție de 100 g de Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie are 376 calorii.

Câte proteine are Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie?

Aproximativ 20,5 g de proteine la 100 g, alături de 0,1 g carbohidrați și 32,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Flap de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie are 376 calorii, cu 20,5 g proteine, 0,1 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 32,6 g grăsimi.