Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie are 258 calorii. Oferă 27,0 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 15,8 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	258 kcal	13%
Proteine	27,0 g	54%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	15,8 g	20%
Grăsimi saturate	7,8 g	39%
Sodiu	47 mg	2%

Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie: nutriție și sănătate

Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 27,0 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 43% proteine, 0% carbohidrați și 57% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie?

O porție de 100 g de Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie are 258 calorii.

Câte proteine are Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie?

Aproximativ 27,0 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 15,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Ciocănel de miel din Noua Zeelandă, gătit la tigaie are 258 calorii, cu 27,0 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 15,8 g grăsimi.