Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită) are 261 calorii. Oferă 29,2 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 16,1 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	261 kcal	13%
Proteine	29,2 g	58%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	16,1 g	21%
Grăsimi saturate	6,6 g	33%
Sodiu	66 mg	3%

Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită): nutriție și sănătate

Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 29,2 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 45% proteine, 0% carbohidrați și 55% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită)?

O porție de 100 g de Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită) are 261 calorii.

Câte proteine are Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită)?

Aproximativ 29,2 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 16,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Friptură de vită braizată din mușchiul de sub lamă (gătită) are 261 calorii, cu 29,2 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 16,1 g grăsimi.