Bucăți de pui prăjit pane: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

Bucăți de pui prăjit pane are 307 calorii la 100 g, cu 15,9 g proteine, 14,9 g carbohidrați, 0,9 g fibre și 20,4 g grăsimi.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

O porție de 100 g de Bucăți de pui prăjit pane are 307 calorii. Oferă 15,9 g proteine, 14,9 g carbohidrați (0,1 g zahăr), 0,9 g fibre și 20,4 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Bucăți de pui prăjit pane: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient La 100 g % din valoarea zilnică
Calorii 307 kcal 15%
Proteine 15,9 g 32%
Carbohidrați 14,9 g 5%
Zaharuri 0,1 g -
Fibre 0,9 g 3%
Grăsimi 20,4 g 26%
Grăsimi saturate 3,6 g 18%
Sodiu 594 mg 26%

Bucăți de pui prăjit pane: nutriție și sănătate

Bucăți de pui prăjit pane poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 15,9 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 594 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 21% proteine, 19% carbohidrați și 60% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Bucăți de pui prăjit pane?

O porție de 100 g de Bucăți de pui prăjit pane are 307 calorii.

Câte proteine are Bucăți de pui prăjit pane?

Aproximativ 15,9 g de proteine la 100 g, alături de 14,9 g carbohidrați și 20,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Bucăți de pui prăjit pane are 307 calorii, cu 15,9 g proteine, 14,9 g carbohidrați, 0,9 g fibre și 20,4 g grăsimi.

Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?

Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!