Inele de ceapă pane prăjite: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Inele de ceapă pane prăjite are 411 calorii la 100 g, cu 3,9 g proteine, 43,6 g carbohidrați, 2,7 g fibre și 25,2 g grăsimi.
O porție de 100 g de Inele de ceapă pane prăjite are 411 calorii. Oferă 3,9 g proteine, 43,6 g carbohidrați (5,4 g zahăr), 2,7 g fibre și 25,2 g grăsimi, aproximativ 21% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Inele de ceapă pane prăjite: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 411 kcal | 21% |
| Proteine | 3,9 g | 8% |
| Carbohidrați | 43,6 g | 16% |
| Zaharuri | 5,4 g | - |
| Fibre | 2,7 g | 10% |
| Grăsimi | 25,2 g | 32% |
| Grăsimi saturate | 4,2 g | 21% |
| Sodiu | 776 mg | 34% |
Inele de ceapă pane prăjite: nutriție și sănătate
Inele de ceapă pane prăjite poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 776 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 42% carbohidrați și 54% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Inele de ceapă pane prăjite?
O porție de 100 g de Inele de ceapă pane prăjite are 411 calorii.
Câte proteine are Inele de ceapă pane prăjite?
Aproximativ 3,9 g de proteine la 100 g, alături de 43,6 g carbohidrați și 25,2 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Inele de ceapă pane prăjite are 411 calorii, cu 3,9 g proteine, 43,6 g carbohidrați, 2,7 g fibre și 25,2 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!