Prăjituri din orez brun și porumb: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Prăjituri din orez brun și porumb are 385 calorii. Oferă 8,4 g proteine, 81,2 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 2,9 g fibre și 3,2 g grăsimi, aproximativ 19% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Prăjituri din orez brun și porumb: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	385 kcal	19%
Proteine	8,4 g	17%
Carbohidrați	81,2 g	30%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	2,9 g	10%
Grăsimi	3,2 g	4%
Grăsimi saturate	0,6 g	3%
Sodiu	167 mg	7%

Prăjituri din orez brun și porumb: nutriție și sănătate

Prăjituri din orez brun și porumb poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 9% proteine, 84% carbohidrați și 7% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Prăjituri din orez brun și porumb?

O porție de 100 g de Prăjituri din orez brun și porumb are 385 calorii.

Câte proteine are Prăjituri din orez brun și porumb?

Aproximativ 8,4 g de proteine la 100 g, alături de 81,2 g carbohidrați și 3,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Prăjituri din orez brun și porumb are 385 calorii, cu 8,4 g proteine, 81,2 g carbohidrați, 2,9 g fibre și 3,2 g grăsimi.