Croissant cu unt: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Croissant cu unt are 406 calorii. Oferă 8,2 g proteine, 45,8 g carbohidrați (11,3 g zahăr), 2,6 g fibre și 21,0 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Croissant cu unt: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	406 kcal	20%
Proteine	8,2 g	16%
Carbohidrați	45,8 g	17%
Zaharuri	11,3 g	-
Fibre	2,6 g	9%
Grăsimi	21,0 g	27%
Grăsimi saturate	11,7 g	58%
Sodiu	384 mg	17%

Croissant cu unt: nutriție și sănătate

Croissant cu unt poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 45% carbohidrați și 47% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Croissant cu unt?

O porție de 100 g de Croissant cu unt are 406 calorii.

Câte proteine are Croissant cu unt?

Aproximativ 8,2 g de proteine la 100 g, alături de 45,8 g carbohidrați și 21,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Croissant cu unt are 406 calorii, cu 8,2 g proteine, 45,8 g carbohidrați, 2,6 g fibre și 21,0 g grăsimi.