Clătite cu lapte bătut: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Clătite cu lapte bătut are 227 calorii. Oferă 6,8 g proteine, 28,7 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 9,3 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Clătite cu lapte bătut: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	227 kcal	11%
Proteine	6,8 g	14%
Carbohidrați	28,7 g	10%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	9,3 g	12%
Grăsimi saturate	1,8 g	9%
Sodiu	522 mg	23%

Clătite cu lapte bătut: nutriție și sănătate

Clătite cu lapte bătut poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 522 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 12% proteine, 51% carbohidrați și 37% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Clătite cu lapte bătut?

O porție de 100 g de Clătite cu lapte bătut are 227 calorii.

Câte proteine are Clătite cu lapte bătut?

Aproximativ 6,8 g de proteine la 100 g, alături de 28,7 g carbohidrați și 9,3 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Clătite cu lapte bătut are 227 calorii, cu 6,8 g proteine, 28,7 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 9,3 g grăsimi.