Pere conservate în apă: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Pere conservate în apă are 29 calorii. Oferă 0,2 g proteine, 7,8 g carbohidrați (6,1 g zahăr), 1,6 g fibre și 0,0 g grăsimi, aproximativ 1% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Pere conservate în apă: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	29 kcal	1%
Proteine	0,2 g	0%
Carbohidrați	7,8 g	3%
Zaharuri	6,1 g	-
Fibre	1,6 g	6%
Grăsimi	0,0 g	0%
Grăsimi saturate	0,0 g	0%
Sodiu	2 mg	0%

Pere conservate în apă: nutriție și sănătate

Pere conservate în apă poate face parte dintr-o dietă variată. Sărac în calorii, util pentru a adăuga volum fără multă energie. De unde provin caloriile: aproximativ 2% proteine, 97% carbohidrați și 1% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Pere conservate în apă?

O porție de 100 g de Pere conservate în apă are 29 calorii.

Câte proteine are Pere conservate în apă?

Aproximativ 0,2 g de proteine la 100 g, alături de 7,8 g carbohidrați și 0,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Pere conservate în apă are 29 calorii, cu 0,2 g proteine, 7,8 g carbohidrați, 1,6 g fibre și 0,0 g grăsimi.