Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză are 59 calorii. Oferă 2,1 g proteine, 10,2 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 2,2 g fibre și 1,9 g grăsimi, aproximativ 3% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	59 kcal	3%
Proteine	2,1 g	4%
Carbohidrați	10,2 g	4%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	2,2 g	8%
Grăsimi	1,9 g	2%
Grăsimi saturate	0,6 g	3%
Sodiu	543 mg	24%

Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză: nutriție și sănătate

Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 543 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 61% carbohidrați și 26% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză?

O porție de 100 g de Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză are 59 calorii.

Câte proteine are Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză?

Aproximativ 2,1 g de proteine la 100 g, alături de 10,2 g carbohidrați și 1,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Sos de roșii la conservă cu ierburi și brânză are 59 calorii, cu 2,1 g proteine, 10,2 g carbohidrați, 2,2 g fibre și 1,9 g grăsimi.