Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente) are 268 calorii. Oferă 13,7 g proteine, 17,7 g carbohidrați (4,5 g zahăr), 1,1 g fibre și 15,8 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	268 kcal	13%
Proteine	13,7 g	27%
Carbohidrați	17,7 g	6%
Zaharuri	4,5 g	-
Fibre	1,1 g	4%
Grăsimi	15,8 g	20%
Grăsimi saturate	5,8 g	29%
Sodiu	473 mg	21%

Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente): nutriție și sănătate

Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 473 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 20% proteine, 26% carbohidrați și 53% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente)?

O porție de 100 g de Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente) are 268 calorii.

Câte proteine are Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente)?

Aproximativ 13,7 g de proteine la 100 g, alături de 17,7 g carbohidrați și 15,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cheeseburger (chiftea mare, fast food, cu condimente) are 268 calorii, cu 13,7 g proteine, 17,7 g carbohidrați, 1,1 g fibre și 15,8 g grăsimi.