Cheesecake (comercial): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cheesecake (comercial) are 321 calorii. Oferă 5,5 g proteine, 25,5 g carbohidrați (21,8 g zahăr), 0,4 g fibre și 22,5 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cheesecake (comercial): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	321 kcal	16%
Proteine	5,5 g	11%
Carbohidrați	25,5 g	9%
Zaharuri	21,8 g	-
Fibre	0,4 g	1%
Grăsimi	22,5 g	29%
Grăsimi saturate	9,9 g	50%
Sodiu	438 mg	19%

Cheesecake (comercial): nutriție și sănătate

Cheesecake (comercial) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 438 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 7% proteine, 31% carbohidrați și 62% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cheesecake (comercial)?

O porție de 100 g de Cheesecake (comercial) are 321 calorii.

Câte proteine are Cheesecake (comercial)?

Aproximativ 5,5 g de proteine la 100 g, alături de 25,5 g carbohidrați și 22,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cheesecake (comercial) are 321 calorii, cu 5,5 g proteine, 25,5 g carbohidrați, 0,4 g fibre și 22,5 g grăsimi.