Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor) are 284 calorii. Oferă 9,2 g proteine, 33,6 g carbohidrați (1,3 g zahăr), 2,9 g fibre și 12,5 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	284 kcal	14%
Proteine	9,2 g	18%
Carbohidrați	33,6 g	12%
Zaharuri	1,3 g	-
Fibre	2,9 g	10%
Grăsimi	12,5 g	16%
Grăsimi saturate	2,3 g	12%
Sodiu	453 mg	20%

Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor): nutriție și sănătate

Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 453 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 47% carbohidrați și 40% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor)?

O porție de 100 g de Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor) are 284 calorii.

Câte proteine are Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor)?

Aproximativ 9,2 g de proteine la 100 g, alături de 33,6 g carbohidrați și 12,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Taquitos cu pui și brânză (congelate, încălzite la cuptor) are 284 calorii, cu 9,2 g proteine, 33,6 g carbohidrați, 2,9 g fibre și 12,5 g grăsimi.