Fâșii de piept de pui (pane, crude): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Fâșii de piept de pui (pane, crude) are 263 calorii la 100 g, cu 14,7 g proteine, 15,0 g carbohidrați, 1,1 g fibre și 15,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Fâșii de piept de pui (pane, crude) are 263 calorii. Oferă 14,7 g proteine, 15,0 g carbohidrați (0,4 g zahăr), 1,1 g fibre și 15,8 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Fâșii de piept de pui (pane, crude): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 263 kcal | 13% |
| Proteine | 14,7 g | 29% |
| Carbohidrați | 15,0 g | 5% |
| Zaharuri | 0,4 g | - |
| Fibre | 1,1 g | 4% |
| Grăsimi | 15,8 g | 20% |
| Grăsimi saturate | 3,3 g | 16% |
| Sodiu | 536 mg | 23% |
Fâșii de piept de pui (pane, crude): nutriție și sănătate
Fâșii de piept de pui (pane, crude) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 536 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 23% proteine, 23% carbohidrați și 54% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Fâșii de piept de pui (pane, crude)?
O porție de 100 g de Fâșii de piept de pui (pane, crude) are 263 calorii.
Câte proteine are Fâșii de piept de pui (pane, crude)?
Aproximativ 14,7 g de proteine la 100 g, alături de 15,0 g carbohidrați și 15,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Fâșii de piept de pui (pane, crude) are 263 calorii, cu 14,7 g proteine, 15,0 g carbohidrați, 1,1 g fibre și 15,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!