Sandviș cu piept de pui și castraveți murați: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Sandviș cu piept de pui și castraveți murați are 250 calorii. Oferă 16,3 g proteine, 20,9 g carbohidrați (3,6 g zahăr), 1,4 g fibre și 11,2 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Sandviș cu piept de pui și castraveți murați: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	250 kcal	13%
Proteine	16,3 g	33%
Carbohidrați	20,9 g	8%
Zaharuri	3,6 g	-
Fibre	1,4 g	5%
Grăsimi	11,2 g	14%
Grăsimi saturate	2,1 g	11%
Sodiu	753 mg	33%

Sandviș cu piept de pui și castraveți murați: nutriție și sănătate

Sandviș cu piept de pui și castraveți murați poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 16,3 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 753 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 26% proteine, 34% carbohidrați și 40% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Sandviș cu piept de pui și castraveți murați?

O porție de 100 g de Sandviș cu piept de pui și castraveți murați are 250 calorii.

Câte proteine are Sandviș cu piept de pui și castraveți murați?

Aproximativ 16,3 g de proteine la 100 g, alături de 20,9 g carbohidrați și 11,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Sandviș cu piept de pui și castraveți murați are 250 calorii, cu 16,3 g proteine, 20,9 g carbohidrați, 1,4 g fibre și 11,2 g grăsimi.