Coapsă de pui (prăjită, cu piele): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Coapsă de pui (prăjită, cu piele) are 262 calorii. Oferă 26,8 g proteine, 3,2 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,1 g fibre și 15,0 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Coapsă de pui (prăjită, cu piele): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	262 kcal	13%
Proteine	26,8 g	54%
Carbohidrați	3,2 g	1%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,1 g	0%
Grăsimi	15,0 g	19%
Grăsimi saturate	4,1 g	20%
Sodiu	88 mg	4%

Coapsă de pui (prăjită, cu piele): nutriție și sănătate

Coapsă de pui (prăjită, cu piele) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 26,8 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 42% proteine, 5% carbohidrați și 53% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Coapsă de pui (prăjită, cu piele)?

O porție de 100 g de Coapsă de pui (prăjită, cu piele) are 262 calorii.

Câte proteine are Coapsă de pui (prăjită, cu piele)?

Aproximativ 26,8 g de proteine la 100 g, alături de 3,2 g carbohidrați și 15,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Coapsă de pui (prăjită, cu piele) are 262 calorii, cu 26,8 g proteine, 3,2 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 15,0 g grăsimi.