Bologna de pui, curcan și porc: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Bologna de pui, curcan și porc are 298 calorii. Oferă 9,9 g proteine, 5,7 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 26,2 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Bologna de pui, curcan și porc: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	298 kcal	15%
Proteine	9,9 g	20%
Carbohidrați	5,7 g	2%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	26,2 g	34%
Grăsimi saturate	8,0 g	40%
Sodiu	922 mg	40%

Bologna de pui, curcan și porc: nutriție și sănătate

Bologna de pui, curcan și porc poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 922 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 8% carbohidrați și 79% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Bologna de pui, curcan și porc?

O porție de 100 g de Bologna de pui, curcan și porc are 298 calorii.

Câte proteine are Bologna de pui, curcan și porc?

Aproximativ 9,9 g de proteine la 100 g, alături de 5,7 g carbohidrați și 26,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Bologna de pui, curcan și porc are 298 calorii, cu 9,9 g proteine, 5,7 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 26,2 g grăsimi.