Chili cu fasole (conservă): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Chili cu fasole (conservă) are 103 calorii. Oferă 6,1 g proteine, 13,2 g carbohidrați (1,6 g zahăr), 3,3 g fibre și 3,8 g grăsimi, aproximativ 5% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Chili cu fasole (conservă): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	103 kcal	5%
Proteine	6,1 g	12%
Carbohidrați	13,2 g	5%
Zaharuri	1,6 g	-
Fibre	3,3 g	12%
Grăsimi	3,8 g	5%
Grăsimi saturate	1,1 g	6%
Sodiu	423 mg	18%

Chili cu fasole (conservă): nutriție și sănătate

Chili cu fasole (conservă) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 423 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 22% proteine, 48% carbohidrați și 30% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Chili cu fasole (conservă)?

O porție de 100 g de Chili cu fasole (conservă) are 103 calorii.

Câte proteine are Chili cu fasole (conservă)?

Aproximativ 6,1 g de proteine la 100 g, alături de 13,2 g carbohidrați și 3,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Chili cu fasole (conservă) are 103 calorii, cu 6,1 g proteine, 13,2 g carbohidrați, 3,3 g fibre și 3,8 g grăsimi.