Rulouri chinezești cu ou (asortate): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Rulouri chinezești cu ou (asortate) are 250 calorii la 100 g, cu 8,3 g proteine, 27,3 g carbohidrați, 2,6 g fibre și 11,9 g grăsimi.
O porție de 100 g de Rulouri chinezești cu ou (asortate) are 250 calorii. Oferă 8,3 g proteine, 27,3 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 2,6 g fibre și 11,9 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Rulouri chinezești cu ou (asortate): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 250 kcal | 13% |
| Proteine | 8,3 g | 17% |
| Carbohidrați | 27,3 g | 10% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 2,6 g | 9% |
| Grăsimi | 11,9 g | 15% |
| Grăsimi saturate | 2,1 g | 11% |
| Sodiu | 468 mg | 20% |
Rulouri chinezești cu ou (asortate): nutriție și sănătate
Rulouri chinezești cu ou (asortate) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 468 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 13% proteine, 44% carbohidrați și 43% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Rulouri chinezești cu ou (asortate)?
O porție de 100 g de Rulouri chinezești cu ou (asortate) are 250 calorii.
Câte proteine are Rulouri chinezești cu ou (asortate)?
Aproximativ 8,3 g de proteine la 100 g, alături de 27,3 g carbohidrați și 11,9 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Rulouri chinezești cu ou (asortate) are 250 calorii, cu 8,3 g proteine, 27,3 g carbohidrați, 2,6 g fibre și 11,9 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!