Tocăniță chinezească cu vită și legume: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Tocăniță chinezească cu vită și legume are 105 calorii la 100 g, cu 7,1 g proteine, 7,3 g carbohidrați, 1,5 g fibre și 5,3 g grăsimi.
O porție de 100 g de Tocăniță chinezească cu vită și legume are 105 calorii. Oferă 7,1 g proteine, 7,3 g carbohidrați (2,4 g zahăr), 1,5 g fibre și 5,3 g grăsimi, aproximativ 5% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Tocăniță chinezească cu vită și legume: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 105 kcal | 5% |
| Proteine | 7,1 g | 14% |
| Carbohidrați | 7,3 g | 3% |
| Zaharuri | 2,4 g | - |
| Fibre | 1,5 g | 5% |
| Grăsimi | 5,3 g | 7% |
| Grăsimi saturate | 1,0 g | 5% |
| Sodiu | 409 mg | 18% |
Tocăniță chinezească cu vită și legume: nutriție și sănătate
Tocăniță chinezească cu vită și legume poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 409 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 27% proteine, 28% carbohidrați și 45% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Tocăniță chinezească cu vită și legume?
O porție de 100 g de Tocăniță chinezească cu vită și legume are 105 calorii.
Câte proteine are Tocăniță chinezească cu vită și legume?
Aproximativ 7,1 g de proteine la 100 g, alături de 7,3 g carbohidrați și 5,3 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Tocăniță chinezească cu vită și legume are 105 calorii, cu 7,1 g proteine, 7,3 g carbohidrați, 1,5 g fibre și 5,3 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!