Vafe cu bucăți de ciocolată: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Vafe cu bucăți de ciocolată are 297 calorii. Oferă 5,8 g proteine, 45,7 g carbohidrați (13,1 g zahăr), 1,5 g fibre și 10,1 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Vafe cu bucăți de ciocolată: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	297 kcal	15%
Proteine	5,8 g	12%
Carbohidrați	45,7 g	17%
Zaharuri	13,1 g	-
Fibre	1,5 g	5%
Grăsimi	10,1 g	13%
Grăsimi saturate	3,6 g	18%
Sodiu	529 mg	23%

Vafe cu bucăți de ciocolată: nutriție și sănătate

Vafe cu bucăți de ciocolată poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 529 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 62% carbohidrați și 31% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Vafe cu bucăți de ciocolată?

O porție de 100 g de Vafe cu bucăți de ciocolată are 297 calorii.

Câte proteine are Vafe cu bucăți de ciocolată?

Aproximativ 5,8 g de proteine la 100 g, alături de 45,7 g carbohidrați și 10,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Vafe cu bucăți de ciocolată are 297 calorii, cu 5,8 g proteine, 45,7 g carbohidrați, 1,5 g fibre și 10,1 g grăsimi.