Biscuiți Graham cu ciocolată: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Biscuiți Graham cu ciocolată are 500 calorii. Oferă 4,0 g proteine, 66,8 g carbohidrați (37,3 g zahăr), 2,2 g fibre și 25,8 g grăsimi, aproximativ 25% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Biscuiți Graham cu ciocolată: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	500 kcal	25%
Proteine	4,0 g	8%
Carbohidrați	66,8 g	24%
Zaharuri	37,3 g	-
Fibre	2,2 g	8%
Grăsimi	25,8 g	33%
Grăsimi saturate	17,2 g	86%
Sodiu	265 mg	12%

Biscuiți Graham cu ciocolată: nutriție și sănătate

Biscuiți Graham cu ciocolată poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 3% proteine, 52% carbohidrați și 45% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Biscuiți Graham cu ciocolată?

O porție de 100 g de Biscuiți Graham cu ciocolată are 500 calorii.

Câte proteine are Biscuiți Graham cu ciocolată?

Aproximativ 4,0 g de proteine la 100 g, alături de 66,8 g carbohidrați și 25,8 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Biscuiți Graham cu ciocolată are 500 calorii, cu 4,0 g proteine, 66,8 g carbohidrați, 2,2 g fibre și 25,8 g grăsimi.