Covrigei acoperiți cu ciocolată: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Covrigei acoperiți cu ciocolată are 457 calorii la 100 g, cu 7,5 g proteine, 70,9 g carbohidrați, 2,4 g fibre și 16,7 g grăsimi.
O porție de 100 g de Covrigei acoperiți cu ciocolată are 457 calorii. Oferă 7,5 g proteine, 70,9 g carbohidrați (38,8 g zahăr), 2,4 g fibre și 16,7 g grăsimi, aproximativ 23% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Covrigei acoperiți cu ciocolată: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 457 kcal | 23% |
| Proteine | 7,5 g | 15% |
| Carbohidrați | 70,9 g | 26% |
| Zaharuri | 38,8 g | - |
| Fibre | 2,4 g | 9% |
| Grăsimi | 16,7 g | 21% |
| Grăsimi saturate | 7,7 g | 38% |
| Sodiu | 569 mg | 25% |
Covrigei acoperiți cu ciocolată: nutriție și sănătate
Covrigei acoperiți cu ciocolată poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 569 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 61% carbohidrați și 32% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Covrigei acoperiți cu ciocolată?
O porție de 100 g de Covrigei acoperiți cu ciocolată are 457 calorii.
Câte proteine are Covrigei acoperiți cu ciocolată?
Aproximativ 7,5 g de proteine la 100 g, alături de 70,9 g carbohidrați și 16,7 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Covrigei acoperiți cu ciocolată are 457 calorii, cu 7,5 g proteine, 70,9 g carbohidrați, 2,4 g fibre și 16,7 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!