Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură are 399 calorii. Oferă 3,6 g proteine, 60,3 g carbohidrați (37,8 g zahăr), 3,2 g fibre și 15,9 g grăsimi, aproximativ 20% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	399 kcal	20%
Proteine	3,6 g	7%
Carbohidrați	60,3 g	22%
Zaharuri	37,8 g	-
Fibre	3,2 g	11%
Grăsimi	15,9 g	20%
Grăsimi saturate	4,9 g	24%
Sodiu	332 mg	14%

Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură: nutriție și sănătate

Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 60% carbohidrați și 36% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură?

O porție de 100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură are 399 calorii.

Câte proteine are Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură?

Aproximativ 3,6 g de proteine la 100 g, alături de 60,3 g carbohidrați și 15,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură are 399 calorii, cu 3,6 g proteine, 60,3 g carbohidrați, 3,2 g fibre și 15,9 g grăsimi.