Cremă de alune cu aromă de ciocolată: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Cremă de alune cu aromă de ciocolată are 539 calorii la 100 g, cu 5,4 g proteine, 62,4 g carbohidrați, 5,4 g fibre și 29,7 g grăsimi.
O porție de 100 g de Cremă de alune cu aromă de ciocolată are 539 calorii. Oferă 5,4 g proteine, 62,4 g carbohidrați (54,0 g zahăr), 5,4 g fibre și 29,7 g grăsimi, aproximativ 27% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Cremă de alune cu aromă de ciocolată: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 539 kcal | 27% |
| Proteine | 5,4 g | 11% |
| Carbohidrați | 62,4 g | 23% |
| Zaharuri | 54,0 g | - |
| Fibre | 5,4 g | 19% |
| Grăsimi | 29,7 g | 38% |
| Grăsimi saturate | 28,4 g | 142% |
| Sodiu | 41 mg | 2% |
Cremă de alune cu aromă de ciocolată: nutriție și sănătate
Cremă de alune cu aromă de ciocolată poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 4% proteine, 46% carbohidrați și 50% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Cremă de alune cu aromă de ciocolată?
O porție de 100 g de Cremă de alune cu aromă de ciocolată are 539 calorii.
Câte proteine are Cremă de alune cu aromă de ciocolată?
Aproximativ 5,4 g de proteine la 100 g, alături de 62,4 g carbohidrați și 29,7 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Cremă de alune cu aromă de ciocolată are 539 calorii, cu 5,4 g proteine, 62,4 g carbohidrați, 5,4 g fibre și 29,7 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!