Ciorbă de pește, 250 kcal (2026)

Ciorba de pește conține aproximativ 250 de calorii pe porție și 25 g de proteine, fiind o alegere nutritivă.

Ce este ciorba de pește?

Ciorba de pește este o supă tradițională românească, specifică regiunilor cu acces la apă, cum ar fi Delta Dunării. Ingredientele principale includ pește proaspăt, legume și condimente, oferind un gust unic.

Tabel nutrițional

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~300 g)	250 kcal	25 g	10 g	10 g
100 g	83 kcal	8.3 g	3.3 g	3.3 g

Porția de ciorbă de pește este generosă, ideală pentru o masă principală. Este bogată în nutrienți și foarte sățioasă.

Informații dietetice

Ciorba de pește este o opțiune excelentă pentru cei care urmează o dietă bogată în proteine. Este săracă în carbohidrați și grăsimi, fiind potrivită pentru diverse regimuri alimentare.

Preparaturi similare

Măsură	Calorii
ciorbă de pește	250 kcal
Ciorbă de burtă	300 kcal
Ciorbă de legume	150 kcal
Ciorbă rădăuțeană	280 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are o porție de ciorbă de pește?

O porție de ciorbă de pește are aproximativ 250 de calorii.

Câtă proteină conține ciorba de pește?

Ciorba de pește conține în jur de 25 g de proteine pe porție.

Pot face ciorba de pește acasă?

Da, ciorba de pește poate fi preparată acasă cu ingrediente proaspete.

Care este greutatea unei porții de ciorbă de pește?

O porție tipică de ciorbă de pește cântărește aproximativ 300 g.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație de nutriție bazată pe inteligență artificială care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente verificate. Aplicația include și funcții de scanare coduri de bare și înregistrare vocală, la un cost de aproximativ 2,50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt estimări aproximative pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de preparare.