Ciorbă de pui - aproximativ 250 de calorii (2026)

Ciorba de pui are aproximativ 250 de calorii per porție și conține 20 g de proteine, fiind o alegere nutritivă.

Despre ciorba de pui

Ciorba de pui este un preparat tradițional românesc, popular în întreaga țară. Este o supă consistentă, preparată din carne de pui, legume și condimente, fiind adesea servită cu smântână și ardei iute. Regiunea de origine este variată, dar este iubită în special în Transilvania.

Informații nutriționale

cantitate	calorii	proteine	carbohidrați	grăsimi
1 Porție (~300 g)	250 kcal	20 g	15 g	10 g
100 g	83 kcal	6.7 g	5 g	3.3 g

Porția standard de ciorbă de pui este de 300 g, oferind o masă sățioasă și hrănitoare.

Informații dietetice

Ciorba de pui este o sursă bună de proteine și vitamine din legume. Este potrivită pentru diete echilibrate, dar porțiile mari pot contribui la un aport caloric crescut.

Preparaturi similare

cantitate	calorii
ciorbă de pui	250 kcal
ciorbă de burtă	350 kcal
ciorbă de legume	150 kcal
ciorbă de pește	200 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are ciorba de pui?

Ciorba de pui are aproximativ 250 de calorii per porție.

Câtă proteină conține?

Ciorba de pui conține aproximativ 20 g de proteine per porție.

Este ciorba de pui sănătoasă?

Da, ciorba de pui este o opțiune sănătoasă, bogată în nutrienți.

Cât cântărește o porție de ciorbă de pui?

O porție standard de ciorbă de pui cântărește aproximativ 300 g.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație AI de nutriție care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date cu peste 1.8 milioane de alimente verificate, inclusiv coduri de bare și jurnal vocal, la aproximativ 2.50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt PORȚII TIPICE aproximative, nu verificate în laborator, și pot varia în funcție de preparare.