Ciuc Bere: Calorii și Valori Nutriționale (2026)

Ciuc Bere conține 145 kcal, 2,5 g proteine, 34 g glucide și 2,5 g grăsimi per porție de 500 ml.

Ciuc Bere este o bere populară din România, apreciată pentru gustul său și tradiția pe care o reprezintă. În acest articol, vom analiza valorile nutriționale ale acestui produs, oferind informații utile pentru cei care doresc să își monitorizeze aportul caloric și macronutrienții.

Valori nutriționale pentru Ciuc Bere (per porție și per 100 ml)

Nutrient	Per porție (500 ml)	Per 100 ml
Calorii	145 kcal	29 kcal
Proteine	2,5 g	0,5 g
Glucide	34 g	6,8 g
din care zaharuri	28 g	5,6 g
Grăsimi	2,5 g	0,5 g
din care acizi grași saturați	0,5 g	0,1 g
Fibre	2,5 g	0,5 g
Sodiu	0 mg	0 mg

Ciuc Bere în funcție de obiectiv

Obiectiv	Evaluare	De ce
Slăbire	Mai puțin potrivit	Conține un nivel ridicat de glucide și zaharuri.
Creștere musculară	Moderat	Oferă proteine, dar și calorii considerabile.
Gustare zilnică	Bun	Poate fi consumată cu moderație în cadrul unei diete echilibrate.
Conținut de zahăr	Mai puțin potrivit	Zaharurile sunt semnificative, ceea ce poate afecta aportul caloric.

Cum să înregistrezi Ciuc Bere

Porțiile sunt deseori estimate greșit; Nutrola identifică alimentele din fotografie, cod de bare sau voce și oferă caloriile și macronutrienții. Nutrola este disponibilă de la 2,50 € pe lună și nu afișează reclame.

Surse

Valorile se bazează pe datele de pe etichetele producătorilor (Open Food Facts), rotunjite, per porție și per 100 ml. Informație educativă, nu un sfat medical. Valorile pot varia ușor în funcție de variantă și lot.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care sunt caloriile per porție pentru Ciuc Bere?

Ciuc Bere are 145 kcal per porție de 500 ml.

Ce conținut de proteine are Ciuc Bere?

Per porție de 500 ml, Ciuc Bere conține 2,5 g de proteine.

Este Ciuc Bere potrivit pentru o dietă de slăbire?

Ciuc Bere este mai puțin potrivit pentru slăbire din cauza conținutului ridicat de glucide și zaharuri.

Care este conținutul de zahăr în Ciuc Bere?

Ciuc Bere conține 28 g de zaharuri per porție de 500 ml.

Ce cantitate de grăsimi are Ciuc Bere?

Per porție de 500 ml, Ciuc Bere are 2,5 g de grăsimi.

Puncte cheie

• Ciuc Bere conține 145 kcal per porție de 500 ml.
• Este bogată în glucide, cu 34 g per porție.
• Conține 2,5 g de proteine și 2,5 g de grăsimi.
• Zaharurile reprezintă o proporție semnificativă din conținutul de glucide.
• Evaluarea nutrițională variază în funcție de obiectivele individuale.