Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral) are 117 calorii. Oferă 2,9 g proteine, 19,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,1 g fibre și 3,5 g grăsimi, aproximativ 6% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	117 kcal	6%
Proteine	2,9 g	6%
Carbohidrați	19,1 g	7%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,1 g	0%
Grăsimi	3,5 g	4%
Grăsimi saturate	2,1 g	11%
Sodiu	246 mg	11%

Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral): nutriție și sănătate

Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 10% proteine, 64% carbohidrați și 26% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral)?

O porție de 100 g de Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral) are 117 calorii.

Câte proteine are Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral)?

Aproximativ 2,9 g de proteine la 100 g, alături de 19,1 g carbohidrați și 3,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Budincă de cremă de cocos (mix instant, preparată cu lapte integral) are 117 calorii, cu 2,9 g proteine, 19,1 g carbohidrați, 0,1 g fibre și 3,5 g grăsimi.