Plăcintă cu cremă de cocos (comercială): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Plăcintă cu cremă de cocos (comercială) are 298 calorii la 100 g, cu 2,1 g proteine, 37,3 g carbohidrați, 1,3 g fibre și 16,6 g grăsimi.
O porție de 100 g de Plăcintă cu cremă de cocos (comercială) are 298 calorii. Oferă 2,1 g proteine, 37,3 g carbohidrați (18,5 g zahăr), 1,3 g fibre și 16,6 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Plăcintă cu cremă de cocos (comercială): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 298 kcal | 15% |
| Proteine | 2,1 g | 4% |
| Carbohidrați | 37,3 g | 14% |
| Zaharuri | 18,5 g | - |
| Fibre | 1,3 g | 5% |
| Grăsimi | 16,6 g | 21% |
| Grăsimi saturate | 7,0 g | 35% |
| Sodiu | 204 mg | 9% |
Plăcintă cu cremă de cocos (comercială): nutriție și sănătate
Plăcintă cu cremă de cocos (comercială) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 3% proteine, 49% carbohidrați și 49% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Plăcintă cu cremă de cocos (comercială)?
O porție de 100 g de Plăcintă cu cremă de cocos (comercială) are 298 calorii.
Câte proteine are Plăcintă cu cremă de cocos (comercială)?
Aproximativ 2,1 g de proteine la 100 g, alături de 37,3 g carbohidrați și 16,6 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Plăcintă cu cremă de cocos (comercială) are 298 calorii, cu 2,1 g proteine, 37,3 g carbohidrați, 1,3 g fibre și 16,6 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!