Glazură cu nucă de cocos și nuci: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Glazură cu nucă de cocos și nuci are 433 calorii la 100 g, cu 1,5 g proteine, 52,7 g carbohidrați, 2,5 g fibre și 24,0 g grăsimi.
O porție de 100 g de Glazură cu nucă de cocos și nuci are 433 calorii. Oferă 1,5 g proteine, 52,7 g carbohidrați (40,0 g zahăr), 2,5 g fibre și 24,0 g grăsimi, aproximativ 22% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Glazură cu nucă de cocos și nuci: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 433 kcal | 22% |
| Proteine | 1,5 g | 3% |
| Carbohidrați | 52,7 g | 19% |
| Zaharuri | 40,0 g | - |
| Fibre | 2,5 g | 9% |
| Grăsimi | 24,0 g | 31% |
| Grăsimi saturate | 8,6 g | 43% |
| Sodiu | 160 mg | 7% |
Glazură cu nucă de cocos și nuci: nutriție și sănătate
Glazură cu nucă de cocos și nuci poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 1% proteine, 49% carbohidrați și 50% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Glazură cu nucă de cocos și nuci?
O porție de 100 g de Glazură cu nucă de cocos și nuci are 433 calorii.
Câte proteine are Glazură cu nucă de cocos și nuci?
Aproximativ 1,5 g de proteine la 100 g, alături de 52,7 g carbohidrați și 24,0 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Glazură cu nucă de cocos și nuci are 433 calorii, cu 1,5 g proteine, 52,7 g carbohidrați, 2,5 g fibre și 24,0 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!