Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8"): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8") are 233 calorii. Oferă 26,2 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 13,4 g grăsimi, aproximativ 12% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8"): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	233 kcal	12%
Proteine	26,2 g	52%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	13,4 g	17%
Grăsimi saturate	5,8 g	29%
Sodiu	91 mg	4%

Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8"): nutriție și sănătate

Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8") poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 26,2 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 46% proteine, 0% carbohidrați și 54% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8")?

O porție de 100 g de Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8") are 233 calorii.

Câte proteine are Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8")?

Aproximativ 26,2 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 13,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Umăr de miel australian gătit (braț și cotlet, cu grăsime tăiată la 1/8") are 233 calorii, cu 26,2 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 13,4 g grăsimi.