Tocătură de burtă fiartă: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Tocătură de burtă fiartă are 94 calorii. Oferă 11,7 g proteine, 2,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 4,0 g grăsimi, aproximativ 5% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Tocătură de burtă fiartă: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	94 kcal	5%
Proteine	11,7 g	23%
Carbohidrați	2,0 g	1%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	4,0 g	5%
Grăsimi saturate	1,4 g	7%
Sodiu	68 mg	3%

Tocătură de burtă fiartă: nutriție și sănătate

Tocătură de burtă fiartă poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 51% proteine, 9% carbohidrați și 40% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Tocătură de burtă fiartă?

O porție de 100 g de Tocătură de burtă fiartă are 94 calorii.

Câte proteine are Tocătură de burtă fiartă?

Aproximativ 11,7 g de proteine la 100 g, alături de 2,0 g carbohidrați și 4,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Tocătură de burtă fiartă are 94 calorii, cu 11,7 g proteine, 2,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 4,0 g grăsimi.