Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras) are 315 calorii. Oferă 23,4 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 23,9 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	315 kcal	16%
Proteine	23,4 g	47%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	23,9 g	31%
Grăsimi saturate	12,0 g	60%
Sodiu	49 mg	2%

Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras): nutriție și sănătate

Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 23,4 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 30% proteine, 0% carbohidrați și 70% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras)?

O porție de 100 g de Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras) are 315 calorii.

Câte proteine are Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras)?

Aproximativ 23,4 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 23,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cotlet de miel din Noua Zeelandă la grătar (slab și gras) are 315 calorii, cu 23,4 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 23,9 g grăsimi.