Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie) are 322 calorii. Oferă 18,2 g proteine, 2,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 26,2 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	322 kcal	16%
Proteine	18,2 g	36%
Carbohidrați	2,1 g	1%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	26,2 g	34%
Grăsimi saturate	9,2 g	46%
Sodiu	766 mg	33%

Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie): nutriție și sănătate

Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 18,2 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 766 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 23% proteine, 3% carbohidrați și 74% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie)?

O porție de 100 g de Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie) are 322 calorii.

Câte proteine are Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie)?

Aproximativ 18,2 g de proteine la 100 g, alături de 2,1 g carbohidrați și 26,2 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cârnat italian de porc gătit (mild, prăjit în tigaie) are 322 calorii, cu 18,2 g proteine, 2,1 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 26,2 g grăsimi.