Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi) are 316 calorii. Oferă 7,1 g proteine, 44,2 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 12,3 g grăsimi, aproximativ 16% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	316 kcal	16%
Proteine	7,1 g	14%
Carbohidrați	44,2 g	16%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	12,3 g	16%
Grăsimi saturate	2,3 g	12%
Sodiu	585 mg	25%

Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi): nutriție și sănătate

Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 585 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 9% proteine, 56% carbohidrați și 35% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi)?

O porție de 100 g de Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi) are 316 calorii.

Câte proteine are Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi)?

Aproximativ 7,1 g de proteine la 100 g, alături de 44,2 g carbohidrați și 12,3 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Brioșă de porumb (lapte cu conținut scăzut de grăsimi) are 316 calorii, cu 7,1 g proteine, 44,2 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 12,3 g grăsimi.