Sos de merișoare (întreg, conservat): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Sos de merișoare (întreg, conservat) are 158 calorii la 100 g, cu 0,8 g proteine, 40,4 g carbohidrați, 1,2 g fibre și 0,1 g grăsimi.
O porție de 100 g de Sos de merișoare (întreg, conservat) are 158 calorii. Oferă 0,8 g proteine, 40,4 g carbohidrați (31,3 g zahăr), 1,2 g fibre și 0,1 g grăsimi, aproximativ 8% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Sos de merișoare (întreg, conservat): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 158 kcal | 8% |
| Proteine | 0,8 g | 2% |
| Carbohidrați | 40,4 g | 15% |
| Zaharuri | 31,3 g | - |
| Fibre | 1,2 g | 4% |
| Grăsimi | 0,1 g | 0% |
| Grăsimi saturate | 0,0 g | 0% |
| Sodiu | 5 mg | 0% |
Sos de merișoare (întreg, conservat): nutriție și sănătate
Sos de merișoare (întreg, conservat) poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 2% proteine, 98% carbohidrați și 0% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Sos de merișoare (întreg, conservat)?
O porție de 100 g de Sos de merișoare (întreg, conservat) are 158 calorii.
Câte proteine are Sos de merișoare (întreg, conservat)?
Aproximativ 0,8 g de proteine la 100 g, alături de 40,4 g carbohidrați și 0,1 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Sos de merișoare (întreg, conservat) are 158 calorii, cu 0,8 g proteine, 40,4 g carbohidrați, 1,2 g fibre și 0,1 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!