Cremă tartinabilă de brânză: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Cremă tartinabilă de brânză are 295 calorii. Oferă 7,1 g proteine, 3,5 g carbohidrați (3,5 g zahăr), 0,0 g fibre și 28,6 g grăsimi, aproximativ 15% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Cremă tartinabilă de brânză: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	295 kcal	15%
Proteine	7,1 g	14%
Carbohidrați	3,5 g	1%
Zaharuri	3,5 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	28,6 g	37%
Grăsimi saturate	18,0 g	90%
Sodiu	436 mg	19%

Cremă tartinabilă de brânză: nutriție și sănătate

Cremă tartinabilă de brânză poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 436 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 9% proteine, 5% carbohidrați și 86% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Cremă tartinabilă de brânză?

O porție de 100 g de Cremă tartinabilă de brânză are 295 calorii.

Câte proteine are Cremă tartinabilă de brânză?

Aproximativ 7,1 g de proteine la 100 g, alături de 3,5 g carbohidrați și 28,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Cremă tartinabilă de brânză are 295 calorii, cu 7,1 g proteine, 3,5 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 28,6 g grăsimi.