Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte) are 75 calorii la 100 g, cu 2,7 g proteine, 7,4 g carbohidrați, 0,3 g fibre și 3,8 g grăsimi.
O porție de 100 g de Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte) are 75 calorii. Oferă 2,7 g proteine, 7,4 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,3 g fibre și 3,8 g grăsimi, aproximativ 4% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 75 kcal | 4% |
| Proteine | 2,7 g | 5% |
| Carbohidrați | 7,4 g | 3% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,3 g | 1% |
| Grăsimi | 3,8 g | 5% |
| Grăsimi saturate | 1,6 g | 8% |
| Sodiu | 405 mg | 18% |
Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte): nutriție și sănătate
Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte) poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 405 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 15% proteine, 40% carbohidrați și 46% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte)?
O porție de 100 g de Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte) are 75 calorii.
Câte proteine are Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte)?
Aproximativ 2,7 g de proteine la 100 g, alături de 7,4 g carbohidrați și 3,8 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Supă cremă de ceapă (la conservă, preparată cu lapte) are 75 calorii, cu 2,7 g proteine, 7,4 g carbohidrați, 0,3 g fibre și 3,8 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!