Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch are 275 calorii. Oferă 11,5 g proteine, 23,2 g carbohidrați (2,5 g zahăr), 1,3 g fibre și 15,1 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	275 kcal	14%
Proteine	11,5 g	23%
Carbohidrați	23,2 g	8%
Zaharuri	2,5 g	-
Fibre	1,3 g	5%
Grăsimi	15,1 g	19%
Grăsimi saturate	3,8 g	19%
Sodiu	607 mg	26%

Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch: nutriție și sănătate

Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 607 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 17% proteine, 34% carbohidrați și 49% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch?

O porție de 100 g de Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch are 275 calorii.

Câte proteine are Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch?

Aproximativ 11,5 g de proteine la 100 g, alături de 23,2 g carbohidrați și 15,1 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Wrap crocant cu pui, salată, brânză și sos ranch are 275 calorii, cu 11,5 g proteine, 23,2 g carbohidrați, 1,3 g fibre și 15,1 g grăsimi.