Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor) are 191 calorii. Oferă 22,9 g proteine, 0,3 g carbohidrați (0,3 g zahăr), 0,0 g fibre și 10,9 g grăsimi, aproximativ 10% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	191 kcal	10%
Proteine	22,9 g	46%
Carbohidrați	0,3 g	0%
Zaharuri	0,3 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	10,9 g	14%
Grăsimi saturate	3,5 g	18%
Sodiu	801 mg	35%

Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor): nutriție și sănătate

Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 22,9 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 801 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 48% proteine, 1% carbohidrați și 51% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor)?

O porție de 100 g de Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor) are 191 calorii.

Câte proteine are Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor)?

Aproximativ 22,9 g de proteine la 100 g, alături de 0,3 g carbohidrați și 10,9 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Șuncă afumată cu sucuri naturale (porc, pulpă, la cuptor) are 191 calorii, cu 22,9 g proteine, 0,3 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 10,9 g grăsimi.